IHLAMUR
Yurdumuzda Marmara ve Doğu Karadeniz Bölgeleri‘nde bol
miktarda yetişen ıhlamurun çiçek, yaprak, kabuk ve ağacından faydalanılıyor.
Hoş kokulu bir bitki olan ıhlamur aynı zamanda iyi bir ev ilacı. Kurutulmuş
ıhlamur yaprakları, çiçekleriyle birlikte kaynatılarak yapılan hoş kokulu
içecek sinirleri yatıştırır, bağırsak kurdunu düşürür, bağırsak sancısını
giderir, öksürüğü keser, damar tıkanıklığını açar, gribi iyileştirir,
hazımsızlığa karşı kullanılır, mide üşütmesini ve uykusuzluğu giderir. Ihlamur
ayrıca idrar söktürücü, terletici, yatıştırıcı, göğüs yumuşatıcı özelliğe de
sahiptir. Ihlamur çiçeği balla karıştırılıp içilirse mide ülserine iyi gelir.
Kan dolaşımını düzenler...
Ihlamurun
içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler de
bulunuyor. Mide şikayeti olanlar ıhlamuru tek başına kaynatıp içerse hazmı
kolaylaştırır. Bunun yanı sıra ıhlamurun içine biraz kekik, nane ve rezene
katıp kaynatıp içerseniz hem mide yanmalarına, hem de kusma türü
rahatsızlıklara iyi gelir.
Bunların
yanında ıhlamur kan dolaşımını düzenler. Kabızlıkta da ıhlamurdan
yararlanabilirsiniz. Kramplar için de ıhlamurun iyi bir ilaç olduğunu
unutmamalısınız. Sabah aç karnına içilmeye devam edilen ıhlamur zayıflamak
isteyenlere bu hususta yardımcı olur. Ihlamurun migren için de birebir olduğu
bilinir. Ancak ıhlamuru uzun süre ve fazla miktarda kullandığınızda kalbinize
zarar verebileceğini de unutmamalısınız!
Strese karşı
ıhlamur çayı
İçine çok az
karanfil atarsanız hem güzel bir tat elde etmiş olursunuz, hem de sizi
sakinleştiren etkisini arttırırsınız.
Grip ve
nezle ye ıhlamur
Bu tür
hastalıklarda ıhlamur sadece terlemeyi sağlayarak değil, aynı zamanda vücudun
direncini de artırarak tedaviye yardımcı olur.
Güzellik
için ıhlamur
Göz
çapaklanmalarında ıhlamuru kaynatın ve süzün. Pamuk yardımı ile gözlerinize
kompres yapın. Hem çapaklanmaları önleyecektir, hem de gözünüzü
dinlendirecektir. Gözlerinize kompres yaparken gözünüzü kapatmayı unutmayın.
Ihlamuru
kaynatıp elde ettiğiniz su ile ara sıra saçlarınızı yıkayarak saçlarınızın
beslenip kuvvetlenmesini sağlayabilirsiniz. Bu işlemden sonra saçınızı
durulamayı ihmal etmeyin.
Cildinizde
leke mi var?
Hemen
ıhlamuru suda kaynatıp sıvı sümüksü bir hal alıncaya kadar bekletin. Sonra bu
sıvıyı lekelere sürün faydasını göreceksiniz. Yine aynı şekilde elde edeceğiniz
ıhlamurla kırışıklıklara masaj yaparsanız iyi sonuç alacaksınız.
KAYNAK:
SaglikVakfi.org.tr
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder